La miel no solo es deliciosa y natural, también es versátil. Puedes incorporarla fácilmente en tu cocina diaria para darle un toque dulce y saludable
a tus platos. Aquí te dejamos una selección de recetas simples y nutritivas que puedes preparar en casa usando miel artesanal.
Recetas con miel
1. Tostadas con miel, plátano y canela
Tuesta una rebanada de pan integral, añade rodajas de plátano, un chorrito de miel y una pizca de canela. Ideal para desayunos energéticos.
2. Yogur natural con miel y frutos secos
Mezcla un yogur natural con una cucharadita de miel y añade nueces, almendras o semillas. Un snack saciante y saludable.
3. Ensalada con aliño de miel y mostaza
Para el aliño: mezcla 1 cucharadita de miel, 1 de mostaza, 2 de aceite de oliva y unas gotas de limón. Pruébalo con canónigos y queso de cabra.
4. Pollo glaseado con miel y limón
Marina pechugas de pollo con miel, ajo, zumo de limón y aceite de oliva. Asa en el horno hasta dorar. Jugoso, sabroso y saludable.
5. Té frío con miel y jengibre
Hierve agua con rodajas de jengibre, deja enfriar y añade miel y limón al gusto. Una bebida antioxidante y refrescante.
6. Manzanas asadas con miel y nueces
Rellena manzanas con nueces picadas, miel y canela. Hornea hasta que estén tiernas. Postre natural sin azúcares añadidos.
Estas recetas son solo el comienzo. Con miel natural como la de Pazo Valdedeus, puedes transformar platos simples en auténticas delicias saludables.
¡Pruébalas y comparte tus favoritas!
